+48.774419369
 +48.502103428

W dniach od 11.08-18.08.2012 w Gliczarowie odbyło się zgrupowanie dla 20 zawodników z Opolskiego i Bielańskie Klubu Karate Kyokushin.


Każdego dnia odbywały się 4 treningi prowadzone przez shihan Mariusza Godosia oraz sensei Mariusza Mazura. Dzień rozpoczynaliśmy od porannego rozruchu, na którym nacisk kładziony był na rozciąganie, ale zawierał też elementy siłowe i biegowe (np.bieg do Poronina). Trening przedobiedni opierał się na elementach taktycznych i koordynacyjnych, które mogą być przydatne w walce. Trzeci, trening popołudniowy był najintensywniejszym ze wszystkich. Ćwiczyliśmy technikę, siłę i wytrzymałość. Wieczór poświęcaliśmy na relaks i rozciąganie. Wszystkie treningi prowadzone były przy muzyce.


Podczas zgrupowania wybraliśmy się na wycieczkę górską na Zawrat (przez Morskie Oko i Szpiglasową Przełęcz). Pogoda dopisała idealnie więc 13h spacerku minęło nam niezauważalnie. Następnego dnia wskazana była odnowa biologiczna, także udaliśmy się do term w Białce Tatrzańskiej.


Obóz jak zwykle minął nam szybko i przyjemnie. Niezmienna od lat gościnność Państwa Skupniów, pyszne posiłki i miłe towarzystwo przyczyniły się do pięknie spędzonego czasu w Polskich Tatrach.