Seminarium przeznaczone jest dla dzieci, młodzieży i dorosłych o różnym poziomie zaawansowania. Prowadzone będzie z podziałem na grupy pod względem wieku i umiejętności ćwiczących. Instruktorzy prowadzący seminarium to doświadczeni trenerzy, utytułowani zawodnicy oraz członkowie Kadry Narodowej Karate Kyokushin.

Miejsce i termin: Sala gimnastyczna w Publicznej Szkole Podstawowej z Oddziałami Sportowymi w Dobrzeniu Wielkim: Dobrzeń Wielki, ul. Kościelna 4, 26 stycznia 2013r. godz.16:30

Program seminarium:
I Rozpoczęcie i wspólna rozgrzewka ok. 30 min
II Trening na sprzęcie ok. 30 min

Przerwa
III Kombinacje z partnerem, ćwiczenia zadaniowe pod kątem walki ok. 30 min

Przerwa
IV Trening kumite w pełnych ochraniaczach oraz one-match fight dla chętnych ok. 45 min
V Wspólne zakończenie seminarium